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12 settimane per aumentare i tuoi massimali su Squat, Panca e Stacco con una programmazione scientifica.
Il meglio di forza e ipertrofia. Scheda personalizzata per aumentare massa e forza su Squat, Panca e Stacco.
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12 settimane per aumentare i tuoi massimali su Squat, Pull Ups e Dips zavorrati.
Strength & Power Training specifico per calciatori. Diventa più esplosivo, veloce e resistente in campo.
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